จะรับมือยังไง ถ้าวันใดใจเรามันไม่โอเค | DEPRESSED – Anne-Marie
บังเอิญไปเจอเพลง DEPRESSED ของ Anne-Marie เจ้าของเพลงฮิต 2002 ใครเห็นชื่อเพลงก็อาจคิดว่าเป็นเพลงเศร้า แต่ตรงกันข้าม เมโลดี้กลับฟังดูสดใสจนต้องสะดุดใจ
จริงๆ แล้วคำว่า Depressed มาจากรากศัพท์ละติน de-premere แปลว่า “กดลง” หรือ “ทำให้ต่ำลง” ภายหลังถูกใช้ในภาษาอังกฤษหมายถึง “กดดัน” “ท้อแท้” และ “ซึมเศร้า” ส่วน Depression ก็มีรากเดียวกัน หมายถึงสภาวะตกต่ำทั้งในเชิงเศรษฐกิจและจิตใจ
เพลง DEPRESSED เป็นหนึ่งในผลงานจากอัลบั้ม Unhealthy (Deluxe) ที่ Anne-Marie ปล่อยออกมาในปี 2023 อัลบั้มนี้สะท้อนภาพชีวิตและความรู้สึกที่โตขึ้นกว่างานก่อนหน้า หลายเพลงพูดถึงความสัมพันธ์ที่เปราะบางและการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง Anne-Marie ตั้งใจเล่าเรื่องจริงของคนยุคนี้ที่ภายนอก “ดูโอเค” แต่ภายในกลับต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า เพลงนี้เลยถูกทำให้ทำนองฟังดูสดใส แต่เนื้อหากลับเต็มไปด้วยความขมขื่น มันคือการเสียดสีโลกโซเชียลที่ใครๆ ต้องโชว์ความสุขให้คนอื่นเห็น ทั้งที่จริงๆ อาจพังอยู่ข้างใน
สิ่งที่น่าสนใจคือแม้เพลงจะมีทำนองสดใส แต่เนื้อหากลับสะท้อนความจริงที่เจ็บแสบ ลองดูบางท่อน:
• “I say I’m okay, I’m fine. All jokes aside, if I don’t laugh, I’ll cry.”
“ฉันบอกว่าฉันโอเค ฉันไม่เป็นไร แต่พูดจริงๆ ถ้าไม่หัวเราะก็คงร้องไห้” → ฟังดูเหมือนคำพูดติดตลก แต่ในชีวิตจริง หลายคนก็เคยบอกว่า “ไม่เป็นไร” ทั้งที่ในใจพังอยู่แล้ว
• “I got so damn good at pretending that I could win a BAFTA.”
“ฉันเก่งในการเสแสร้งจนเหมือนจะได้รางวัล BAFTA (หรือสุพรรณหงษ์ 555)” → เหมือนในชีวิตจริงที่เราต้องสวมหน้ากากให้ดูแข็งแรง ทั้งที่ความจริงแทบจะไม่ไหว
• “I seem fine but I’m depressed. I look so pretty but I’m a mess.”
“ฉันดูเหมือนโอเค แต่จริงๆฉันพัง ฉันดูสวยแต่ในใจคือเล๊ะ” → นี่คือความย้อนแย้งของโลกโซเชียล ทุกอย่างดูดีภายนอก แต่ข้างในอาจยุ่งเหยิงจนแทบเอาไม่อยู่
เพลงนี้เลยทำให้คิดว่า ความทุกข์หรือความเศร้าเป็นสิ่งที่เราเลี่ยงไม่ได้ และมันสะกิดใจว่าทุกวันนี้เรากำลังแสดงความสุขมากเกินไปหรือเปล่า? ไม่ได้หมายความว่าการมีความสุขไม่ดี แต่ตั้งแต่เมื่อไหร่ที่ความสุขกลายเป็นสิ่งที่ต้องป่าวประกาศตลอดเวลา ทั้ง “ฉันมีความสุขนะ ฉันรวยนะ ฉันมีแฟนดีนะ” จนบางทีลืมถามใจตัวเองว่าเรายังโอเคจริงหรือเปล่า
ทุกวันนี้หลายคน รวมถึงตัวเราเอง มักเผลอคาดหวังให้คนอื่นมาทำให้เรามีความสุข ทั้งที่ในความจริงแล้วสุขหรือเศร้ามันอยู่ที่ตัวเรา โรคซึมเศร้ากลายเป็นเหมือนเทรนด์ใหม่ของยุคนี้ เราเองก็เป็น แต่ไม่อยากให้ใครมารับผิดชอบความรู้สึกแทน เพราะสุดท้ายความสุขมันเริ่มจากข้างในเราเอง เพลงนี้ยิ่งสะกิดใจให้เห็นว่าเราต้องเก่งแค่ไหนในการสวมหน้ากากว่า “ฉันโอเค” ทั้งที่โลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยข่าวร้าย ความกดดัน และความเครียดจากโซเชียล
และสิ่งที่อยากฝากไว้ก็คือ มันไม่เป็นไรเลยนะถ้าวันใดวันหนึ่งจิตใจเราไม่โอเค การยอมรับและการให้โอกาสตัวเองได้หายใจ ได้กอดตัวเอง มันโอเคมากที่จะรู้สึกพังทลายในใจ แต่จะโอเคกว่าถ้าเราปล่อยให้ความพังนั้นผ่านไปแล้วลุกขึ้นยืน เดินหน้าต่อ เตรียมตัวไว้กับความพังครั้งใหม่ที่อาจเข้ามา เพราะชีวิตเรา มันไม่ได้พังเพียงครั้งเดียวหรอก
